Поради психолога
ЧИ НОРМАЛЬНО, КОЛИ ДИТИНА БОЇТЬСЯ?
На початку свого життя малюк остерігається майже всього нового. Якщо дитина здорова, більшість страхів минають із часом і майже непомітно. СТРАХ – це своєрідний засіб пізнання оточуючої дійсності, що призводить до більш критичного та вибіркового відношення до нього.
Спочатку дитина боїться залишитися одна, боїться невідомих осіб. В період від 2 до 3 років дитина боїться болю, висоти, гігантських тварин. Після 3 років вона боїться темряви, уявних істот. З 6-7 років діти можуть боятися вогню, пожежі, катастроф. Джерелом навіюваних дитячих страхів – є дорослі. Чуючи фрази: «Не ходи – впадеш», «Не гладь – вкусить», — дитина ще не розуміє чим це їй загрожує, але розпізнає сигнал тривоги і переживає страх.
ЯК РОЗПІЗНАТИ ФОБІЮ?
-СТРАХ пригнічує;
-Дитина тривожна, дратівлива, спостерігається аутоагресія;
-Емоційна нестабільність;
-Під час СТРАХУ дитина втрачає контроль, може зашкодити собі;
-СТРАХ негативно впливає на звичний спосіб життя дитини.
ЯК ПОДОЛАТИ ДИТЯЧІ СТРАХИ?
1. ДОДАЙТЕ ЕМОЦІЙ Спробуйте замінити страх позитивними емоціями. Розкажіть дитині про об’єкт страху в смішній формі.
2. НАМАЛЮЙТЕ СТРАХ За допомогою проективних методик дитина розкриває глибину фобії, її приховані деталі та фундамент. Малюнок обов’язково інтерпретують. Згодом разом з дитиною перетворюють «чудовисько» на доброго чи кумедного персонажа.
3. СКЛАДАННЯ КАЗКИ Попросіть, щоб дитина описала свій страх у вигляді казкового сюжету. А потім допоможіть їй створити нову версію, в якій дитина перемагає чудовиськ або товаришує з ними.
4. ЛЯЛЬКОВИЙ ТЕАТР Це допоможе дитині самостійно вирішити внутрішній конфлікт, вилити назовні переживання. Дайте дитині можливість приміряти різні ролі, самостійно вигадати сюжет та кінцівку.
5. ДЕСЕНСИБІЛІЗАЦІЯ Демонструвати фото, відео того, що лякає, дивитися з безпечного місця , поступово звикати (на блискавку — з вікна, на змію — через скло тощо).
6. ЛІКУВАННЯ КОЛЬОРОМ Обираєте приємний для дитини колір, що дає відчуття безпеки та комфорту, і облаштовуєте дитячу кімнату відповідно до її побажань.
